Назалната иригация е безопасен и лесен начин за промиване на синусите. Тя може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с инфекция на синусите, алергии, риносинузит, настинка или други заболявания на горните дихателни пътища. Бутилки за промиване или готова системa за почистване на носа са отлична възможност, ако искате да опитате назална промивка.
Какво представлява назалната иригация?
Назалната иригация е домашно лечение за промиване на синусите. Синусите са пълни с въздух кухини, разположени зад костите на лицето. Обикновено те остават отворени, за да можете да дишате лесно. Ако обаче синусите ви са раздразнени или възпалени, слузта може да запуши носните ви кухини.
При назалната иригация отмивате запушването с помощта на физиологичен разтвор, с помощта на бутилка за изплакване. При назална иригация се разрежда слузта, която е причина за запушването. Тя отмива веществата, причиняващи отока.
На пазара има много продукти, кой да избера?
Можете да закупите съставките за назална иригация без рецепта в повечето аптеки или дрогерии. Нуждаете се само от физиологичен разтвор и контейнер, с който да го прилагате. За максимално удобство и качество на резултатите обаче, ние препоръчваме да потърсите в аптечната мрежа Синусалт за Вашата регулярна промивка за носа или по време на лечение. Иновативното в този продукт, за разлика от всички останали на пазара, е добавеният вътре ксилитол. Момент, момент – ксилитол в нос?!? Разбира се! Това е хигроскопична естествена захар, която омекотява течността и подобрява нейния почистващ ефект, като спомага за премахването на бактерии и гъбички.
За какво генерално е полезна процедурата?
Назалната иригация изчиства слузта и отмива патогени, алергени и други замърсявания. Патогените включват микроби, като бактерии и вируси. Алергените включват полени, плесени, мръсотия, прах и пърхот от домашни любимци. Когато тези вещества попаднат в носа Ви, те дразнят синусите Ви и причиняват симптоми като:
- Запушен или течащ нос.
- Сърбеж в носа и/или кихане.
- Затруднено дишане.
Назалната иригация може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с алергии, инфекции на синусите (синузит), настинки, грип и COVID-19, наред с други състояния.
Кой не трябва да прилага назална иригация?
Това не е подходящо за всеки. Не трябва да опитвате, ако:
- Имате ушна инфекция.
- Имате налягане в едното или в двете уши.
- Имате ноздра, която е 100% запушена.
- Сте претърпели операция на ушите или синусите.
Какъв вид вода можете да използвате за промивка на носа си?
Важно е да използвате вода, която не съдържа вещества, които биха могли да раздразнят синусите Ви или да Ви разболеят. Повечето води съдържат следи от минерали, микроби, пестициди и други вещества. Вместо това използвайте:
- Дестилирана или стерилна вода: Дестилираната вода е пречистена. Тя преминава през процес на отстраняване на вещества, които могат да раздразнят носните пътища, и микроби, които могат да Ви разболеят. Преди да купите вода, потърсете надпис „дестилирана“ върху нея.
- Преварена вода: Преваряването на водата убива вредните организми, като например бактериите. Варете водата в продължение на пет минути, за да сте сигурни, че сте убили всички микроби. Ако не можете да я използвате веднага, поставете капак на съда. Използвайте го в рамките на 24 часа.
- Филтрирана вода: Някои филтри за вода могат да премахнат вредните организми, така че водата да е безопасна за употреба.
Какви са ползите от промивките?
Това е евтин и лесен начин за облекчаване на неприятните симптоми, свързани с често срещани инфекции на горните дихателни пътища и алергии. Много хора, които опитват назална иригация, се чувстват по-добре дори само след едно използване. Доста родители почистват нослетата на децата вечер преди лягане, с цел превенция и изчистване на дори минимални остатъци от полепнали бактерии, вируси, алергени и др.
За какво да внимаваме?
Назалната иригация е безопасна, когато се извършва правилно. Някои хора изпитват парене в носа след извършване на назална иригация. Това може да се случи, ако сами си правите разтвора, а не използвате готова системa за почистване на носа. В този случай намалете количеството на солта, която използвате. Също така се уверете, че преварената вода е изстинала до хладка, преди да я използвате.
Съществува малък риск от инфекция. Повечето проблемни случаи, свързани с назална промивка, са били свързани с хора, които са използвали замърсена чешмяна вода. Използването на дестилирана или преварена вода може да Ви гарантира сигурност и спокойствие.
Кога трябва да посетя лекаря си?
Посетете Вашия лекар, ако прочистването на носа не помага на симптомите Ви, ако забележите, че те се влошават или ако развиете допълнителни симптоми, като температура или главоболие.
Добре ли е да правя промивка на носа всеки ден?
Добре е да правите промивка на носа два до три пъти дневно, докато имате симптоми на настинка. За профилактика най-добре е да правите промивки веднъж на ден или няколко пъти седмично, за да предотвратят инфекции на синусите или симптоми на алергия.
Стига да се грижите за правилното почистване на контейнерите и да използвате чиста вода, назалната иригация е безопасен ежедневен ритуал.
